Benvenuti Nella Costa Alta svedese

Perché questa mini-guida online ti sarà utile per organizzare la tua vacanza nella Höga Kusten

Ciao! Sono Tommaso e per buona parte dell’anno vivo qui nella Höga Kusten (o Costa Alta), uno dei luoghi più sorprendenti della Svezia. Questa mini-guida nasce dalla mia esperienza quotidiana in questo incredibile angolo del Mar Baltico, con il suo arcipelago che è patrimonio UNESCO dell’umanità, dove mare e montagne si incontrano in modo davvero unico.

Come italiano che ha scelto l’High Coast come posto del cuore, voglio condividere piccoli segreti e luoghi che la rendono così speciale. Non sono una guida professionale, sono semplicemente qualcuno che ama profondamente la natura di questo territorio e vuole aiutarti a scoprirla al meglio.

Come Usare Questa Guida

In questa guida, ti presenterò vari temi e argomenti, fornendo informazioni preziose e indirizzandoti verso approfondimenti tematici sul nostro sito web. Troverai risorse online scritte soprattutto in inglese, ma per ogni contenuto linkato ho aggiunto una breve descrizione in italiano per aiutarti a decidere quali esplorare ulteriormente.

Cosa Aspettarsi

  • Esperienze dirette: ti racconto cosa vedere e fare, basandomi sulla vita quotidiana locale e condividendo le mie esperienze

  • Informazioni pratiche: scopri i luoghi da non perdere, le attrazioni uniche della zona, spunti per organizzare le tue giornate di escursioni. Ti segnalo le attività all’aperto, consiglio sentieri dove fare hiking o posti dove fermarsi per una pausa indimenticabile nella natura. E trovi anche qualche suggerimento su dove soggiornare.

  • Link utili: seguili per approfondire specifici argomenti che trattiamo nelle pagine e nel blog del nostro sito

Carta che evidenzia il tratto di costa svedese denominato Höga Kusten / High Coast (Costa Alta). Un'area naturalistica protetta e inserita nella lista Patrimonio UNESCO per le peculiarità geologiche e naturalistiche.

Iniziamo

Che tu stia pianificando il tuo primo viaggio o stia tornando a Nord per una nuova avventura, questa guida è pensata per arricchire la tua esperienza e offrirti spunti per una vacanza memorabile alla scoperta della Costa Alta, un luogo dove la natura regala sorprese ogni giorno.

Scegli l'argomento che ti interessa o continua a scorrere in basso per scoprire tutti i miei consigli:

I sentieri più belli

Avventure all'aria aperta

Ritrovare il contatto con la natura

Navigare e ormeggiare nell'arcipelago

Patrimonio UNESCO

Un suggerimento per alloggiare (da me :)

( 🇬🇧 Please find here the english version of my mini-guide :)

Dalla cima dello Skuleberget alle escursioni nel parco nazionale Skuleskogen: ti aspettano giornate straordinarie nella natura nordica

In questa guida ti racconto paesaggi imperdibili e attività da inserire nel tuo programma. Che tu sia un escursionista esperto o un vacanziere curioso, la Costa Alta offre esperienze uniche. Scopriamo insieme cosa ha da offrirti questo sito UNESCO nel cuore della Svezia.

Ho passato innumerevoli ore esplorando l’Höga Kusten, correndo e camminando lungo sentieri costieri adatti alle famiglie fino ai percorsi un po' più impegnativi sulle montagne e nei boschi. Lascia che ti aiuti a pianificare la tua avventura perfetta, condividendo i miei posti preferiti e quei piccoli consigli che rendono davvero indimenticabile ogni esperienza outdoor.

 

I migliori sentieri per fare hiking

Vista panoramica verso sud dalla cima del monte Skuleberget a Docksta (Höga Kusten). Questo punto si trova lungo il sentiero ad anello chiamato Kalottstigen a 286 metri sul livello del mare.
 

Skuleberget: una montagna di opportunità

Inizio con parlati di uno dei miei posti preferiti nell' High Coast: il monte Skuleberget. Ci sono cinque diversi sentieri per arrivare alla vetta, ognuno con il suo carattere e fascino.

Il sentiero “Eagle” (Grottsstigen), che parte dal museo Naturum sul fianco orientale della montagna, è per gli spiriti più avventurosi (e allenati), con la storica grotta ed un'emozionante ripida salita che in solo 800 metri copre circa 250m di dislivello. Ma puoi salire anche attraversando punti con viste altrettanto belle sui fiordi e l'area verso il parco, percorrendo il sentiero “Lynx” (Östra bergsstigen), che parte un po' più da nord.

È vero che la vetta dello Skuleberget è "solo" a 295 metri sul livello del mare, ma il carattere di queste escursioni e dei sentieri è quello di una Montagna (con la M maiuscola). La ricompensa? Alcune delle viste più indimenticabili che potrai mai portare con te dopo la tua vacanza nella Costa Alta.

PERCHÉ LO CONSIGLIO: Qui puoi raggiungere e camminare lungo la linea costiera che si è sollevata più in alto in tutto il mondo, un fenomeno geologico unico che ti offrirà esperienze incomparabili. È raggiungibile, anche a piedi o in bici, a soli 2km dalla marina a Docksta.

QUANDO VISITARE: Questi sentieri sono particolarmente suggestivi nelle ore di luce morbida e calda dopo l'alba e prima del tramonto (presto al mattino o nel tardo pomeriggio). Nelle serate estive,  la montagna è magica, con il sole di mezzanotte che crea un'atmosfera indimenticabile.

VUOI SAPERNE DI PIÙ? Mi fa piacere condividere più dettagli su questi sentieri e aiutarti a pianificare la tua avventura. Dai un'occhiata a questo articolo pieno di consigli utili che ti guida sulla montagna alla scoperta dei suoi punti più belli (🇬🇧) >

 

Parco Nazionale Skuleskogen: Un'Avventura tra i paesaggi più incredibili

Vista panoramica dell'arcipelogo dell'Höga Kusten svedese (Costa Alta) dal monte Slåttdalsberget verso est, nel cuore del parco nazionale Skuleskogen

Lascia che ti presenti uno dei tesori più preziosi della Costa Alta: il Parco Nazionale Skuleskogen. Da escursionista e runner che conosce i suoi sentieri, ti assicuro che è un'esperienza che non puoi perdere.

Il percorso che consiglio è un anello di 11,4 km che attraversa alcuni dei paesaggi più spettacolari di tutta la Svezia. Il punto forte? L'impressionante Slåttdalsskrevan, un'enorme fenditura nella roccia che taglia letteralmente in due la montagna e lascia sempre a bocca aperta i visitatori.

COSA LO RENDE SPECIALE: Partendo dall'Ingresso Sud (Entré Syd), scoprirai foreste molto antiche, coste rocciose e punti panoramici mozzafiato. C’è il sentiero che ti porta sulla cima dello Slåttdalsberget, testimonianza della particolare storia geologica della regione. La vetta forma una sorta “terrazza” di granito rosso, piatta e sostanzialmente priva di alberi. Lì potrai godere della più spettacolare vista a 360 gradi sull'arcipelago e sulle aree più interne del parco. La flora e la fauna lungo i sentieri sono un vero gioiello della Costa Alta.

ALCUNI CONSIGLI PRATICI:
✓ Zaino leggero ma essenziale: acqua, snack e scarpe adatte all’escursione sono fondamentali
✓ Porta una mappa cartacea (non affidarti solo al telefono)
✓ Prevedi 4-6 ore per il percorso principale
✓ Segui i segnavia arancioni/blu lungo il sentiero

VUOI PIANIFICARE LA TUA ESCURSIONE? Che tu alloggi da noi negli Airbnb a Docksta o sia solo di passaggio, sono qui per darti consigli più dettagliati. Non perderti, nel blog, la descrizione di questa escursione nel parco che ti accompagna, passo dopo passo, lungo i sentieri più belli dello Skuleskogen (🇬🇧) >

 
Vista panoramica del Norrfjärden a Docksta, nel cuore della Costa Alta svedese (Höga Kusten), patrimonio UNESCO e meraviglia naturalistica

I Migliori Punti Panoramici della Costa Alta

Oltre alle vette dello Skuleberget e dello Slåttsalsberget, ecco altri punti panoramici che mi lasciano sempre senza fiato. Ti racconto i miei preferiti!

  • Monte Vårdkallberget: È l’escursione che preferisco per far conoscere ai visitatori il lato “wild” della Costa Alta. Un sentiero di 2,5 km che, partendo da Myre (Docksta), si snoda lungo la cresta del monte e attraversa incantevoli foreste di pini lungo sentieri tra rigogliosi sentieri di mirtilli. La vetta offre viste sui fiordi e la costa dell’arcipelago. Scarica la mia info-mappa gratuita del sentiero per il Vårdkallberget: da Docksta, puoi raggiungere l'antenna a piedi o in bici e iniziare da lì la tua avventura.

  • Monte Getsvedjeberget: Una breve ma ripida salita offre opportunità fotografiche perfette, premiando gli escursionisti con viste panoramiche sul Norrfjärden e Dockstafjäerden dal punto panoramico detto "Predikstolen".

  • Monte Fäberget: Accessibile lungo il sentiero Höga Kusten Leden, il Fäberget offre un punto di osservazione spettacolare all'incrocio tra Dockstafjärden e Ullångerfjärden.

SCOPRI DI PIÙ IN QUESTO ARTICOLO: Sei monti panoramici con viste sull'arcipelago dell’High Coast (🇬🇧) >

 
Esclusivo soggiorno in riva al mare nell'Höga Kusten svedese (Costa Alta) a Docksta in una caratteristica darsena nordica affittabile durante le vacanze su Airbnb

Una Base Perfetta per le Tue Esplorazioni

Benvenuti alla marina Docksta Havet! I nostri alloggi sul mare sono il punto di partenza ideale per le tue escursioni, perfetti per viaggiatori solitari, coppie e famiglie, sia per un weekend o per una vacanza più lunga. Siamo a Docksta, situati vicino al parco nazionale e ai sentieri dello Skuleberget e i nostri alloggi offrono il perfetto equilibrio tra comfort e natura.

Le nostre sistemazioni:

  • The Boathouse: Un rifugio minimalista, ideale per gli avventurieri solitari (con check-in super flessibile)

  • The Dock House: Comfort e stile per chi cerca relax suggestivo dopo una giornata sui sentieri

  • The Guest House: Appartamento spazioso con vista mare mozzafiato, perfetto per famiglie o coppie di amici.

Prenotare è semplicissimo attraverso i nostri annunci su Airbnb, dove potrai vivere il lusso accessibile di un soggiorno sul mare nel cuore dell’Höga Kusten e ad un passo dalle sue bellezze!

 
 

Consigli Pratici per le Escursioni

  • Cosa portare con te: ✓ Scarpe con un buon grip adatte ad escursioni su terreni tecnici ✓ Abbigliamento adatto alle condizioni meteo ✓ Mappa della zona ✓ Acqua in abbondanza

  • Sicurezza: ✓ Informa sempre qualcuno dei tuoi piani ✓ Controlla le previsioni meteo ✓ Rimani sui sentieri segnati

  • Stagionalità: Il periodo migliore per le escursioni va dalla tarda primavera all'inizio dell'autunno, quando i sentieri sono più accessibili.

Avventure all'aria aperta a Docksta: una piccola guida di chi ci vive

Vivere nella Costa Alta mi ha insegnato che l'avventura può assumere molte forme. Lascia che ti racconti le incredibili esperienze che ti aspettano proprio fuori dalla porta quando soggiorni alla marina.

 

ESCURSIONI partendo dai pontili della DOCKSTA HAVET

Consiglio sempre di iniziare dai nostri incredibili sentieri. Dai tranquilli percorsi naturalistici ai sentieri di montagna più impegnativi, c'è qualcosa per tutti i gusti.

Ti racconto le mie escursioni preferite intorno a Docksta Havet. Come guida locale, ho esplorato ogni percorso innumerevoli volte, e ognuno ha qualcosa di unico da offrire.

Vista panoramica dell'arcipelago della Costa Alta svedese (Höga Kusten) dalla cima del monte Skuleberget a Docksta

SKULEBERGET: LA NOSTRA MAESTOSA MONTAGNA

A soli 2km dai nostri pontili si erge lo Skuleberget, una montagna divenuta iconica che si eleva per 295 metri sul livello del mare. Sulla sua vetta troverai una fascia metallica che segna la linea costiera più alta del mondo, 286 metri sopra la costa attuale. Ogni anno, questa terra si alza di 8mm, continuando la sua antica storia di rimbalzo post-glaciale. Qui trovi i sentieri sullo Skule che ti consiglio di percorrere.

Parco nazionale Skuleskogen, Costa Alta svedese (Höga Kusten World Heritage site) con caratteristiche rocce in granito rosso e vegetazione nordica

PARCO NAZIONALE SKULESKOGEN: NATURA INCONTAMINATA

Questo gioiello paesaggistico si estende per 30 chilometri quadrati di natura incontaminata. La mia escursione preferita nel parco nazionale è lungo un percorso ad anello di 11,4 km, che include la spettacolare fenditura Slåttdalsskrevan. Questa escursione di 5-6 tocca posti indimenticabili (e puoi lasciare la tua barca ormeggiata nel nostro porto mentre esplori).

Piccolo rifugio (wind shelter) soprannominato "He" di Arknad, si trova sulla vetta del monte Vårdkallberget a Docksta, nel cuore della Costa Alta svedese (Höga Kusten)

VÅRDKALLBERGET: L'ESCURSIONE PERFETTA PER IL POMERIGGIO

Per un'avventura più breve, ti consiglio il monte Vårdkallberget, proprio di fronte alla marina. In un paio di ore, scoprirai: ✓ Serene foreste di pini ✓ L'innovativo rifugio ArkNat "He" ✓ Antichi luoghi di fuochi di segnalazione ✓ Viste panoramiche sulla costa

Panorama mozzafiato dal rifugio Per Olsbo a Docksta lungo il sentiero Höga Kusten Leden, nel cuore della Costa Alta svedese

SENTIERO PER-OLSBO: ESCURSIONE PER FAMIGLIE

Per famiglie o amanti delle escursioni tranquille, il sentiero Per-Olsbo di 3,8 km offre: ✓ Percorsi facili e accessibili ✓ Punti panoramici perfetti per pause caffè ✓ Ricca storia locale lungo il percorso

 

VIA FERRATA: UN'ARRAMPICATA EMOZIONANTE CON VISTE MOZZAFIATO

Ti racconto una delle avventure più entusiasmanti della Costa Alta! Proprio accanto al Centro Visitatori Naturum, la parete est dello Skuleberget offre quattro incredibili vie ferrate. Non preoccuparti se sei alle prime armi - qui pensano a tutto loro! I cavi d'acciaio lungo i percorsi ti tengono al sicuro mentre vivi l'emozione di scalare la parete della montagna. Le viste panoramiche sul nostro arcipelago e sul Parco Nazionale Skuleskogen sono semplicemente spettacolari. Non hai mai provato una via ferrata? Nessun problema! Puoi noleggiare tutta l'attrezzatura di sicurezza necessaria direttamente sul posto.

 

SERATE ESTIVE E MUSICA ai piedi dello SKULEBERGET

Nei mesi più caldi, la parete est dello Skuleberget si trasforma in una magica location per concerti all'aperto. A pochi minuti a piedi o in bici dal nostro porto, questi concerti creano un'atmosfera davvero speciale.

Immagina: musica dal vivo che si diffonde nell'aria mentre il sole di mezzanotte dipinge il cielo di sfumature dorate, tutto con lo sfondo drammatico della nostra montagna. Ho visto innumerevoli ospiti incantati da queste serate - c'è qualcosa di magico nell'ascoltare musica sotto il cielo estivo nordico.

 
Trail runner impegnato nella discesa tecnica del segmento FOX #BIG5 lungo il sentiero Höga Kusten Stigen del monte Skuleberget, a Docksta, Höga Kusten svedese

TRAIL RUNNING NELLA COSTA ALTA: UN PARADISO PER I CORRIDORI

Come appassionato runner, lascia che ti racconti perché i nostri sentieri hanno un posto speciale nel mio cuore! Qui a Docksta, siamo fortunati ad avere condizioni perfette per il trail running - lunghe giornate estive nordiche, terreni vari e panorami che rendono ogni corsa memorabile.

Dal nostro campo base, puoi accedere a percorsi incredibili. Amo particolarmente i ripidi sentieri #BIG5 sullo Skuleberget, dove correrai attraverso suggestive foreste, su rocce di granito rosso e lungo segmenti con viste mozzafiato sul mare.

Hai bisogno di suggerimenti sui percorsi o compagni di corsa? Mandami un messaggio al +46 76 3136909 - sono sempre entusiasta di condividere esperienze di trail running nell’Höga Kusten!

 
Caratteristice casette rosse di pescatori sull'isola Ulvön nel cuore della Costa Alta svedese (Höga Kusten)

SCOPRI ULVÖN: UN TESORO DELL'ARCIPELAGO DELLA COSTA ALTA

Ad un breve tragitto in traghetto dal nostro porto si trova l'isola di Ulvön - un luogo che racchiude perfettamente l'essenza del patrimonio paesaggistico e culturale della Costa Alta.

C'è qualcosa di magico nell'avvicinarsi al porto naturale dell'isola ed al villaggio con le sue tradizionali casette rosse. Questo è il luogo di nascita del surströmming (la famosa aringa fermentata svedese) che, anche se potrebbe non essere adatto a tutti i palati, è sicuramente un'interessante curiosità culturale!

Passeggiando attraverso l'antico villaggio di pescatori, scoprirai sentieri affascinanti che conducono a punti panoramici davvero spettacolari. Non perderti la cappella ed il museo - raccontano storie affascinanti della vita sull'isola attraverso i secoli. Il traghetto parte regolarmente da Docksta durante l'estate, ed è la scelta perfetta per un'escursione giornaliera.

 
Immagine della campagna intorno a Docksta con l'antica chiesa e il fiordo incorniciato dal monte vårdkallberget, nella Costa Alta svedese (Höga Kusten)

AVVENTURE IN FAMIGLIA A DOCKSTA: PASSEGGIATE PER TUTTI

Infine alcuni consigli per piccole gite che combinano belle viste con camminate facili per tutte le età.

Dal nostro campo base, puoi scegliere tra diversi percorsi:
• Una tranquilla passeggiata alla sera lungo il lato più soleggiato del fiordo di Docksta
• L'incantevole sentiero che parte dalla vecchia chiesa verso il rifugio Per Olsbo (perfetto per un pic-nic in famiglia!)
• Facili passeggiate nel bosco con numerosi punti di sosta
• Sentieri costieri dove i bambini possono esplorare e giocare

Qui trovi la descrizione di 5 passeggiate estive adatte a tutti (🇬🇧): ogni percorso offre qualcosa di speciale - che si tratti di avvistare la fauna locale, trovare luoghi perfetti per le foto o scoprire angoli nascosti per pic-nic.

 

LA SEGGIOVIA LINBANA E la TOPPSTUGAN SUL MONTE SKULEBERGET

Un consiglio da local per rendere ancora più speciale la tua visita allo Skuleberget! Anche se l'escursione è il mio modo preferito per raggiungere la vetta, capisco che non tutti condividano il mio entusiasmo per i sentieri ripidi. Per questo consiglio spesso la scenografica seggiovia (Linbana) che opera dalla tarda primavera all'inizio dell'autunno - rendendo le la nostra magnifica montagna accessibile a tutti. Sulla vetta dello Skuleberget troverai la Toppstugan, un accogliente caffè di montagna dove rilassarti e goderti viste mozzafiato sulla Costa Alta.Sulla cima, il sentiero ad anello Kalottstigen ti porta a percorrere quella che originariamente era la costa del mare offrendo punti perfetti per un pranzo al sacco o momentio di tranquilla contemplazione dei panorami spettacolari sul nostro patrimonio UNESCO.

Ricaricati di energia ritrovando il reale contatto con la natura nell’Höga Kusten

Ti racconto un segreto su questo angolo di Svezia che continua ad emergere dal mare da quasi 10.000 anni: la terra stessa è viva - si solleva impercettibilmente di 8mm ogni anno, continuando una danza iniziata con lo scioglimento dei ghiacci.

Forse è proprio questa energia antica che rende l'High Coast un posto davvero speciale. Il benessere si manifesta spontaneamente nel ritrovato contatto con la natura e - anche in un mondo dove ormai siamo sempre connessi, qui ci sono spazi dove è davvero più semplice “staccare la spina” e vivere momenti di vero digital detox.

Ogni mattino ha il sapore della scoperta. L'aria frizzante profuma dei pini, il sole nasce colorando i fiordi e le isole dell'arcipelago di sfumature calde e dorate. Davanti a te hai un'intera giornata per riconnetterti con te stesso e con la naturalità dell’ambiente che ti circonda. Che si scelga di iniziare con una sessione di yoga sul molo, una corsa su sentieri inerpicati nei boschi o semplicemente passeggiando lungo la strada sterrata che costeggia il fiordo, la natura diventa il nostro faro guida per ritrovare equilibrio e benessere.

La Costa Alta non è solo un luogo da visitare: è un'esperienza che ci cambia, un ritorno ad origini che ci ricordano chi siamo veramente.

Anche le storie degli ospiti che incontro ogni estate raccontano spesso di vacanze traformate dalla profonda comunione con la natura. Alcuni arrivano alla ricerca di bei panorami e ripartono con nuove prospettive sulla vita maturate dopo lunghe passeggiate nei boschi. Altri vengono per l'avventura e ritrovano qui un proprio personale equilibrio tra essere attivi e godersi una buona dose di tranquillità e relax.

Ci si accorge come bastino pochi giorni immersi in questi paesaggi per ritrovare quella chiarezza mentale che mesi di vita cittadina non arrivano a regalare. Non c'è solo il benessere per il corpo, legato all’aria pulita e alle inesauribili opportunità di fare movimento in un contesto naturalistico senza eguali, ma anche il benessere della mente e dello spirito,

Il benessere può assumere molte forme per manifestarsi durante una vacanza nell’High Coast:

  • Yoga all'alba su un pontile affacciato sul fiordo o al tramonto, protetti dal vento sotto una balza di granito rosso

  • Forest bathing nel silenzio di antiche foreste, passeggiando o dondolandosi su un’amaca

  • Nuoto col sole di mezzanotte in laghi cristallini

  • Corse arrampicate sui fianchi del monte Skuleberget

  • Inaspettati momenti di meditazione in rifugi di legno

  • Aurore boreali contemplate stando semplicemente seduti su un pontile di legno

  • Camminate solitarie su spiagge incontaminate che si affacciano all’arcipelago

    Praticare escursionismo, grounding, trail running, power walking, sailing, kayaking nell’High Coast è un vero e proprio booster dell'umore: tutto quello che devi fare è uscire e andare a ricaricare di energia il tuo corpo trascorrendo del più tempo possibile outdoor.

    Se mi chiedo cosa rende così speciale allenarsi nell’High Coast, penso all’aria fresca di primo mattino, alla luce magica quando il sole sorge caldo dal mare, al silenzio interrotto solo dalla voce degli uccelli. Ma anche alle sensazioni quando corri o cammini su terreni naturali e ne percepisci il carattere “wild” e a volte primordiale, consapevole di essere un ospite di passaggio che attraversa luoghi che appartengono ad altri, alle piante e agli animali che popolano le foreste.

 
Punto panoramico sullárcipelago della Costa Alta svedese - Höga Kusten aDocksta, sul monte Getsvedjeberget

Una Palestra naturale a cielo aperto

Un tronco d’albero nel bosco, la spiaggia, le rocce o una pietra, un pendio, quasi tutto quello che la natura ti offre trasforma l’ambiente in una palestra completa a tua disposizione ed ogni angolo diventa un’opportunità per fare movimento.

Ma ci sono tanti altri spunti e se ti piace l’idea di fare esercizio fisico outdoor, in questo post parlo proprio di green exercising a Docksta (🇬🇧), partendo dalle basi e arrivando alle molteplici opportunità di praticarlo qui intorno.

 
Caratteristica costa granitica a Rotsidan, nella Costa Alta svedese, Höga Kusten

Grounding: riconnettersi con l’energia della terra

Il grounding è un modo sorprendentemente semplice per ritrovare il proprio equilibrio: significa permettere al corpo di assorbire l'energia naturale della Terra attraverso il contatto diretto con il suolo. Immaginati a camminare con i piedi nudi sulla sabbia o seduto su una roccia - non è solo rilassante, è un vero e proprio scambio di energia con il pianeta. il contatto diretto con un suolo naturale può ridurre lo stress, migliorare il sonno e tanto altro ormai ampiamente confermato dalla scienza moderna. Proprio come una batteria che si ricarica, il nostro corpo trae beneficio da questo contatto diretto con il suolo naturale, riequilibrandosi.

Qui nella Costa Alta, dove il territorio stesso racconta di un’evoluzione geologica millenaria, il grounding assume un significato ancora più profondo. Le rocce di granito, modellate dalle ere glaciali, e le spiagge incontaminate offrono luoghi perfetti per questa pratica così rigenerante.

Ti svelo i miei angoli preferiti, luoghi “magici” per praticare il grounding:

  • Le scogliere di Rotsidan: qui il mare ha scolpito il paesaggio per millenni, lasciando rocce levigate perfette per il grounding. Un luogo dove puoi letteralmente toccare la storia geologica della Costa Alta.

  • Il granito rosso dello Skuleskogen: sull’antica piatta cima di roccia dello Slåttdalsberget, il granito rosso offre un punto di osservazione smmozzafiato sull'arcipelago, ma anche una superficie ideale per riconnettersi con l'energia della terra.

  • Le spiagge di sabbia e calette incontaminate tra Storsand e l’area naturale protetta a Norrfallsviken. Tanti chilometri di costa dove fare grounding si combina naturalmente con il suono rilassante delle onde.

  • I rifugi nascosti tra le foreste e la costa: come il rifugio “Per Olsbo” vicino a Docksta e i ripari Arknad. Luoghi tranquilli - e un po' segreti, dove puoi praticare il grounding in totale pace.

 
Rilassante pausa nelle foreste scandinave su amaca, nella costa Alta svedese - Docksta Havet Höga Kusten

Skogspaus: l’arte della pausa nella foresta cullandosi sulle amache

Alla marina, abbiamo creato qualcosa di speciale per te: uno modo unico di vivere le foreste che ci circondano, unendo il comfort di un'amaca alla magia dei panorami. Si chiama SKOGSPAUS - letteralmente 'pausa nella foresta' - e l’estate scorsa è diventato uno dei modi preferiti dai nostri ospiti per godersi un momento di relax rigenerante nella natura. Offriamo in affitto le amache e abbiamo raccolto ottimi spunti su dove appenderle: tra gli alberi nel bosco, sulla spiaggia o in angoli particolarmente tranquilli e panoramici.

 
Trail runner in un segmento tecnico di un bosco svedese, nella Costa Alta. L'Höga Kusten è un paradiso per gli appassionati della corsa e del trekking
 

Sicurezza e rispetto

  • Mantieniti idratato (porta sempre acqua e uno snack)

  • Rispetta la natura: flora, fauna e... rocce!

  • Rimani nei sentieri segnati

  • Vestiti adeguatamente per un clima variabile

 

Ho esplorato i sentieri di cui parlo più volte. Il mio consiglio? D’estate inizia presto al mattino, quando l'aria è fresca e la luce è magica. Non affrettarti troppo verso la meta - fermati ad ammirare il panorama, respira profondamente, lascia che la natura ti guidi ma soprattutto lasciati incantare godendoti ogni istante del percorso.

Se vuoi informazioni suescursioni, attività outdoor o prenotazioni per i nostri Airbnb, contattami al +46 76 3136909 o via email a dockstahavet@gmail.com oppure, durante l’estate, passa alla marina. Sarò felice di aiutarti a scoprire il tuo modo personale di vivere l’outdoor nella Costa Alta!

vista dalla barca di un tratto di caratteristica costa in granito rosso nell'High Coast (Höga Kusten) svedese. La costa Alta è un paradiso per gli amanti della vela

 La Costa Alta svedese, patrimonio mondiale UNESCO, è un vero paradiso per chi è in barca a vela

Abbiamo iniziato alla marina a Docksta nel 2006, con mia moglie Anna e mio fratello Michele. Lavorando d’estate sui pontili e navigando nelle acque dell'High Coast, ho conosciuto migliaia di velisti innamorarsi di questo straordinario arcipelago. Le isole, i fiordi, le scogliere, le spiagge e i monti, con le loro foreste a perdita d'occhio, che lentamente emergono dalle acque del Baltico offrono un'esperienza di vela davvero unica al mondo.

Perché navigare qui è così speciale

Ciò che rende questi luoghi straordinari sono indubbiamente le acque profonde, cristalline e navigabili in sicurezza, i caratteristici approdi nei piccoli villaggi che originariamente erano solo di pescatori, le innumerevoli baie protette ed ormeggi naturali scolpiti nel granito rosso dal mare e dalle forze geologiche che da millenni stanno facendo sollevare di 8mm l'anno la costa contribuendo ad attribuire il titolo di area naturalistica patrimonio UNESCO all'Höga Kusten.

A questo, si aggiungono le caratteristiche che rendono una crociera in barca qui assolutamente memorabile. I velisti che arrivano nell'High Coast dal sud della Svezia, dall'arcipelago di Stoccolma e dalla West Coast, ma soprattutto dall'estero - Germania e Finlandia principalmente, ma anche Inghilterra, Danimarca, Olanda e sempre in maggior numero dagli altri Paesi Baltici, si dimostrano letteralmente innamorati dal contatto con il suo territorio naturale, in buona parte ancora incontaminato, così vicino all'acqua e reso inaspettatamente fruibile per chi lo vive a bordo di un'imbarcazione a vela o a motore.

Poi c’è un’altra cosa che rende davvero particolare una crociera nell’Höga Kusten: la possibilità di alternare bellissime giornate di vela o navigazione tra le isole e i fiordi dell’arcipelago ad altrettanto indimenticabili escursioni alla scoperta delle sue bellezze. Sailing & Hiking (entrambi con le iniziali maiuscole) sono indissolubilmente connessi durante le settimane estive di vacanza che i velisti e i loro equipaggi - sostanzialmente qui composti da famiglie, dedicano alla scoperta di questa parte della Costa svedese.

Nel cuore della Costa Alta, Docksta Havet è una accogliente marina turistica che offre ormeggi sicuri e soggiorni Airbnb in prossimità del monte Skuleberget e del parco Skuleskogen, nella Costa Alta svedese (Höga Kusten)

La magia della vela estiva tra isole e fiordi dell’Höga Kusten

Dai primi di giugno a metà agosto, si possono godere lunghe giornate estive piene di luce. Anche in barca, il tempo assume un ritmo diverso, scandito dalla luce infinita del sole di mezzanotte che non vorrebbe mai tramontare.

Immagina di navigare a vela entrando nei fiordi alla sera con il sole ancora alto che dipinge l’acqua di oro liquido. Le acque generalmente profonde consentono di avvicinarsi alla costa come in pochi altri luoghi. Le foreste verdissime si spingono fino al mare. Questa fusione tra il mare e la costa offre esperienze difficilmente riscontrabili durante la classica navigazione a vela. Quando accolgo gli ospiti che attraccano sui pontili dopo aver veleggiato nel fiordo per entrare a Docksta, mi raccontano stupiti del canto degli uccelli nei boschi e del profumo dei pini portato dal vento, perfettamente percepibili mentre si è a bordo.

L'eco delle onde che rimbalza sulle alte pareti di granito rosso a Valabergen e sui fianco orientale di Fäberget, insieme al profilo dei due monti che incorniciano l’ingresso del Dockstafjärden creano sensazioni e immagini che rimangono scolpite negli animi degli skipper.

Meteo e condizioni

La nostra stagione nautica estiva offre temperature piacevoli (15-25°C), lunghe ore di luce e venti generalmente moderati - condizioni perfette sia per velisti esperti che per gli equipaggi familiari che esplorano l'arcipelago.

Barche avele che approcciano i pontili della marina a Docksta nell'Höga Kusten svedese (Costa Alta) per esplorare il monte Skuleberget ed il parco nazionale Skuleskogen

Esperienze imperdibili da annotare nel giornale di bordo

Non perdere questi highlight durante la tua vacanza in barca nell’Höga Kusten:

  • La vetta dello Skuleberget - con la linea costiera più alta del mondo a 286m sul livello del mare

  • Un'escursione giornaliera nel Parco Nazionale Skuleskogen, con l'impressionante fenditura Slåttdalsskrevan e la vista panoramica mozzafiato sull'arcipelago dalla cima dello Slåttdalsberget

Barche sicuramente ormeggiate nella marina di Docksta (gästhamn), vista dai pontili sulle caratteristiche darsene che ospitano i servizi, la Sailors Club House e alloggi per le vacanze su Airbnb

Il Campo Base ideale per i velisti nell’High Coast | Docksta Havet

Benvenuti al Sailors Base Camp! Abbiamo pensato le strutture e i servizi della marina per offrire a chi arriva dal mare tutto quello di cui ha bisogno per un ormeggio sicuro e confortevole.

  • 10 posti barca singoli con ormeggi tra Y-boom

  • Ormeggi all’inglese per barche fino a 60'

  • Acqua dolce ed elettricità

  • Servizi moderni: docce, bagni, lavanderia, WiFi, noleggio biciclette

  • Accogliente Sailor’s Club House (free Espresso, souvenir boutique, book sharing, zona relax, informazioni escursionistiche)

  • Appartamento foresteria e darsene per soggiornare a terra - ma in riva al mare! - durante l’estate (prenotabili su Airbnb)

  • Facile accesso al paese di Docksta per il rifornimento della cambusa e del carburante

  • Prossimità con i sentieri dello Skuleberget, del parco nazionale Skuleskogen, e con altre spettacolari escursioni nel cuore dell’Höga Kusten World Heritage site.

Vista aerea dei pontili e ormeggi del porticciolo privato (gästhamn) Docksta Havet, sullo sfondo il vicino monte Skuleberget

Per chiunque stia navigando da Stoccolma verso Nord o stia programmando di attraversare il Baltico dalla Finlandia ma anche per chi sogna di esplorare il nostro arcipelago ritornando dall’estremo settentrionale del Golfo di Botnia, sono qui per consigliarti ed aiutarti a rendere indimenticabile la tua avventura nella Costa Alta. Contattami al +46 76 3136909 o scrivimi a dockstahavet@gmail.com per consigli personalizzati o per prenotare il tuo posto barca alla marina di Docksta.

Dopo l’ultima glaciazione, qui la terra continua a sollevarsi. Come non fa in alcuna altra parte del mondo.

Pianifica la tua vacanza nella Costa Alta svedese: scopri dalla porta di casa un maestoso Patrimonio UNESCO

Benvenuto nell’High Coast o “Höga Kusten” - la Costa Alta svedese - un sito Patrimonio UNESCO celebrato per le sue straordinarie caratteristiche geologiche e naturalistiche. Questa meraviglia nordica, riconosciuta nel 2000, detiene il record mondiale del più alto sollevamento di una costa terrestre conosciuto: 286 metri, testimonianza della potenza immensa che lo spesso strato di ghiaccio durante l’ultima glaciazione esercitava con il suo peso sulla superficie terrestre, e poi del “rimbalzo” post-glaciale, dopo lo scioglimento dei ghiacciai.

Sulla cima del monte Skuleberget, nel cuore della Costa Alta svedese, Höga Kusten, si trova la linea di costa che si è maggiormente sollevata dal mare dopo l'ultima glaciazione (286m s.l.m)

Un prodigio geologico

Immagina di tornare indietro di 20.000 anni, quando la Costa Alta era sepolta sotto un immenso strato di ghiaccio. Quando circa 9.600 anni fa, questi iniziarono a sciogliersi, con conseguente risalita del livello del mare, la terra iniziò un rimbalzo straordinario, sollevandosi di quasi 800 metri. Questo processo geologico, ancora in corso, ha scolpito un paesaggio dinamico con linee montuose mozzafiato, formando scogliere a picco sul mare, fiordi profondi, isolette e laghi. Con i suoi 142.500 ettari, di cui 80.000 di aree marine, la Costa Alta offre una finestra unica sulla storia geologica della Terra.

Un ricco mosaico di vita e storia

Al di là del suo valore geologico, l’High Coast Alta è un ecosistema vibrante, casa di diverse specie di piante e animali, tra cui flora alpina unica e rari alberi decidui. Per oltre 7.000 anni, gli insediamenti umani si sono susseguiti, lasciando un ricco patrimonio di reperti archeologici di varie epoche storiche.

Un paradiso per fare hiking

La Costa Alta è un paradiso per gli amanti della natura e dell'avventura. Sia navigando lungo le coste dell’arcipelago che percorrendo i sentieri panoramici del Parco Nazionale Skuleskogen e del monte Skuleberget, avrai modo di immergerti nella bellezza mozzafiato di questa regione. I trail panoramici che conducono sulle vette della zona offrono viste spettacolari sul mare e sui fiordi circostanti, ma è proprio la cima del monte Skuleberget a Docksta a regalare una prospettiva unica sul paesaggio modellato dal rimbalzo isostatico.

Da docksta ogni avventura è a portata di mano

Dai nostri pontili e dagli alloggi per le vacanze sul mare, che si affacciano sul fiordo di Docksta e sono così vicini al monte Skuleberget ed al Parco Nazionale Skuleskogen, è facile partire alla scoperta dei tesori naturali del sito UNESCO, incluso il bellissimo museo Naturum Höga Kusten che non è solo il punto di partenza per molti sentieri escursionistici, ma anche un luogo dedicato per scoprire la storia geologica e culturale della Costa Alta. Docksta è incastonata tra i monti Skuleberget, Herrestaberget, Vårdkallberget, Getsvedjeberget, Fäberget ed è amatissima dagli appassionati di outdoor e trekking perché offre meravigliose opportunità di avventura nella natura nordica

Scopri i nostri alloggi sul mare a Docksta

Benvenuto nei lodging Airbnb di Docksta Havet, dove il fascino di sistemazioni dalle caratteristiche uniche incontra il privilegio di vivere direttamente sul mare o addirittura sopra l’acqua. Abbiamo due darsene ed un appartamento che si affaccia sulla marina pensati con cura per regalarti un soggiorno indimenticabile nel cuore del’Höga Kusten.

Che tu sia appassionato del mare, patito del trekking sui nostri sentieri maestosi, o in cerca di avventure mozzafiato come l'arrampicata sullo Skuleberget, la Costa Alta ha qualcosa di speciale per ogni amante dell'outdoor. Come tuo host al Docksta Havet Base Camp, sono entusiasta di condividere con te le nostre meraviglie naturali.

Dalla nostra location a Docksta, sei perfettamente posizionato per trovarti dalla porta di casa nel cuore di questo sito UNESCO con infinite opportunità di esplorazione e scoperta.

In questa caratteristica darsena nordica, denominata Dock House, è possibile soggiornare durante l’estate (Airbnb) a Docksta, nel cuore della Costa Alta svedese (Höga Kusten)

In questa darsena, denominata Dock House, è possibile soggiornare durante l’estate (Airbnb)

Il panoramico letto matrimoniale si affiaccia direttamente sul fiordo, la darsena è stata costruita direttamente sopra l’acqua ed era utilizzata fino agli anni ‘70 per ormeggiare le barche da pesca

Appartamento affittabile durante l'estate su Airbnb a Docksta, nella Costa Alta svedese (Höga Kusten). Qui il loft con la vista sul fiordo si affaccia direttamente sui pontili della marina

Tommaso De Rosa

Guarda il mio profilo e contattami su Airbnb

Che tu sia alla ricerca di sentieri poco conosciuti o del posto migliore per vivere in prima persona la bellezza naturale della zona, mi emoziona sempre condividere con i miei ospiti l’amore per l’Höga Kusten e consigliarli da insider per arricchire la loro avventura.

SCRIVIMI VIA EMAIL O WHATSAPP +46.763136909